この先も元気に歌っていて欲しいという思いから始まった“椎名慶治ダイエット企画”!

第11回目の椎名慶治ダイエット企画レポート動画が到着しました!


12月の状況報告!ノルマは達成されたのか!?

そして、1月の目標距離も発表されました!

ハーフマラソンに向けて、体も仕上げていきます!



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